Vous le ou la détestez car c’est fini ? Voici 5 clés pour retrouver un peu de paix et par là même votre dignité.
La vie est longue (normalement), et vous réserve encore bien des surprises. Votre colère actuelle, que vous la pensiez justifiée ou pas, sera dans quelques temps finie.
Parmi les 5 étapes du deuil amoureux, il y a, on le sait, la colère. Elle est là, bien chevillée à votre esprit ; jamais vous n’avez été aussi inspirée et vous crachez votre venin en quantité astronomique. Oui vous le savez, vous n’êtes plus qu’un taïpan du désert (le serpent le plus venimeux au monde) à qui l’on vient de marcher sur la queue.
Ne voulant accepter que votre ex puisse vivre sans vous, vous continuez vos attaques dans l’espoir qu’il ou elle revienne. Stop ! Vous voilà dans un continent noir de l’esprit humain que toutes et tous sommes susceptibles de traverser un jour. Mais il s’agit de ne pas y rester trop longtemps ; voici donc 5 choses à faire pour écourter cette balade en enfer.
Ce partage d’idées si exaltant lors de votre dernière visite au musée, ces dîners en tête-à-tête où la réalité du monde semblait se dissoudre autour de vous deux, tous ces rires partagés et tant d’autres choses…et bien tout cela est fini. Désolé ! Mais si fin il y a eu, cela s’explique simplement par le fait que si vous étiez bien dans cette relation, l’autre ne l’était pas forcément. Celui que vous aviez érigé en âme sœur dans les premiers soirs de passion n’en était pas une, fuyez cette douce utopie, et acceptez que vous avez peut-être simplement rencontré un homme-sœur ?
Une publication partagée par perfect women Quotes (@i.perfectwomenquotes)
Ça brûle trop, c’est une démangeaison, et le seul cataplasme est de se revoir, « juste pour un café…à la cool. » Non vous le savez, cool, vous ne le serez pas face à l’autre. Et quand bien même le moment soit doux ; si la personne a fait son choix, et vous a prévenu que ce temps ensemble serait « purement amical », une fois l’au revoir, la vie va soudainement vous pousser dans le dos, et vous allez ressentir à nouveau le vertige de la chute et donc risquer de repartir dans la colère. Ne pas se revoir et ne rien faire pour se croiser est donc une obligation fon-da-men-tale. Il en va de même avec les réseaux sociaux, on supprime tout ça et on efface le numéro de téléphone et grand dieu, on cesse de regarder sur Whatsapp si, il ou elle est « en ligne »
Sur un cahier, sur des feuilles volantes, dans le bloc-notes de votre smartphone, écrivez. Car ce qui s’élaborera dans le processus d’écriture sera éminemment libérateur et vous permettra de mettre en ordre vos sentiments. Votre colère va soudainement, à force de la purger par le biais de l’écriture, se muer en désarroi, puis en fatalité et enfin en libération. Et viendra le jour où retombant sur ces notes, vous vous direz « Ah oui quand même ! »
Bon ce n’est pas très glorieux, chevaleresque ou princier, mais force est de constater que si vous en êtes à détester votre ex avec autant de vigueur, c’est peut-être qu’il y avait matière à ! Donc lister ses défauts, ses manques ou autres attitudes que vous n’aimiez pas quand vous étiez soi-disant entre âme sœur ; donnez-vous-en même à cœur joie. Démarche certes glaciale, clinique et placide mais qui vous transformera en animal mais à sang froid…et du sang froid c’est ce qu’il vous manque actuellement.
La vie est longue (normalement), et vous réserve encore bien des surprises. Votre colère actuelle, que vous la pensiez justifiée ou pas, sera dans quelques temps finie. « Avec le temps va, tout s’en va ». Donc éviter de donner honte à votre futur vous car oui dans quelques mois, quelques années, vous aurez évolué, grandi, mûri, bref changé. Alors construisez l’œuvre de votre vie dans la paix et de bien belles choses vous arriveront.
« La rupture est faite, l’amour s’est envolé : bon voyage ! »
A lire aussi :
Rupture amoureuse : 10 bonnes raisons de ne pas regretter son ex
6 attitudes à avoir quand on « croise » le profil de son ex sur Tinder
5 moments absurdes que l’on vit au cours d’une rupture amoureuse
Rencontre : 40 descriptifs de femmes très inspirants et très drôles vus sur Tinder (la fête du swipe)
Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.