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Written by Floriane Dumont. Posted in Tous sports
Le séjour Omnisports pour Elles est un stage, créé par la F.F des Clubs Omnisports à destination des femmes, qu’elles soient dirigeantes bénévoles ou salariées ainsi qu’à celles qui souhaitent s’engager.
La deuxième session se déroulera du 3 au 5 mars 2023, au domaine de Gailhaguet à Verfeil (25 minutes de Toulouse).Le séjour Omnisports pour Elles, qu’est-ce que c’est ?
Un séjour fait par des femmes, pour des femmes. Ce séjour vise à sortir les participantes de leur zone de confort et à les encourager à oser. L’objectif est de développer le potentiel des femmes afin qu’elles s’engagent et deviennent dirigeantes de leur club. Nous souhaitons leur transmettre certaines clés afin qu’elles puissent imposer leurs idées et prendre la parole en public. Notre but est de les aider à booster leur confiance en elles, afin qu’elles ressortent de ce séjour plein de motivation et d’énergie.
Une première session de ce séjour a eu lieu en 2022 au même endroit. Vous pouvez en découvrir le dossier bilan en cliquant ICI.
Le programme du séjour
Plusieurs activités vous sont proposés durant ces 3 jours grâce à l’intervention de plusieurs femmes expertes dans leur domaine.
Au programme, activité yoga : La pratique du yoga a pour but de préparer le corps et l’esprit des participantes aux différents ateliers qui suivent. L’objectif est de leur permettre de se détendre et de trouver leur “assise corporelle” afin de préparer leur “lâcher prise”. Isabelle Sarne, la professeure de yoga, s’attache à travailler sur l’équilibre postural et la respiration de chaque participante.
Théâtre d’improvisation : L’atelier de théâtre d’improvisation animé par Léa Chapelier a pour but de bousculer les participantes et de les obliger à s’affirmer et à exprimer toute leur créativité. En tant que dirigeantes, il est important de savoir animer des réunions, prendre position et gérer des situations parfois complexes. Cet atelier de théâtre est un moyen pour s’exercer à ces compétences.
Course d’orientation : La planification et le travail en équipe sont des compétences essentielles pour tout dirigeant. Cette activité sportive offre l’opportunité aux femmes de s’organiser en équipe pour cumuler un maximum de points en fonction de la difficulté des balises et du temps imparti. En se confrontant à cette situation, elles peuvent développer leur esprit stratégique et améliorer leurs compétences en matière de planification et de travail en équipe.
Coaching personnel : Pour cette activité nous avons l’intervention de Julie Alonso, coach personnel, propose aux participantes différents exercices leur permettant de se valoriser, de s’exprimer à l’oral grâce à des jeux de rôle et de travailler leur posture. Elle donne également des conseils personnalisés à chaque participante sur leurs prestations. Cette activité, qui dure 4 heures, se termine par un moment de convivialité bien mérité.
Et bien d’autres encore que vous aurez le temps de découvrir pendant le séjour !
Un séjour bénéfique en tout point !
Durant les trois jours, les participantes se surpassent, elles sortent de leur zone de confort et surtout, elles repartent avec des outils clés qui vont leur permettre d’accroître leur confiance en elles pour mettre à profit leurs compétences sereinement. Ce séjour a également pour but de favoriser le partage d’expériences. Durant les ateliers et les moments conviviaux, les participantes échangent sur les projets des clubs, leurs missions, leur expérience et leur savoir-faire. Quant au financement, l’action est en partie financée par des fonds de la F.F. Clubs Omnisports et du Comité Régional de la Nouvelle-Aquitaine. Seuls 15% du coût global du projet sont pris en charge par les personnes participantes ou par leur club, soit 150€ par participante.
Ces trois jours sont l’occasion idéale pour les femmes de dépasser leurs limites et de se découvrir ou redécouvrir. Elle est ouverte à toutes, quels que soient leur niveau et leur âge. Alors n’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant et à saisir cette opportunité unique de développer votre potentiel !
N’hésitez pas à vous inscrire rapidement en cliquant ici, les places sont limitées !
Pour plus d’informations, vous pouvez télécharger le flyer de présentation du séjour ou contacter Inès Hatteville sur i.hatteville@ffco.org.
SOURCE : Inscrivez vous au Séjour Omnisports pour Elles | Fédération française des clubs omnisports (ffco.org)
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