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Séance de bibliothérapie
27 janvier 2022 à 14:39
Certaines idées tenaces sur le couple sont souvent erronées, trop illusoires et peuvent nous empêcher d’être réellement heureux en couple. Camille Rochet, psychologue, a décrit ses 5 croyances.
Certaines idées tenaces sur le couple sont souvent erronées, trop illusoires et peuvent nous empêcher d’être réellement heureux en couple. Camille Rochet, psychologue, a décrit ses 5 croyances.
Nous souhaitons tous connaître un amour parfait, sans failles où l’autre vient combler notre besoin affectif comme nous le désirons. Et à cela, vient se rajouter des fausses idées sur la vie de couple qui restent trop ancrées dans les esprits. Camille Rochet, psychologue, a voulu aider ses patients à se détacher de celles-ci. Elle nous a parlé des 5 croyances qui reviennent le plus souvent et qui empêchent un couple de s’épanouir.
1. Un jour, mon prince viendra : « Il s’agit de cette croyance où l’on rencontre la personne parfaite avec qui je serais heureus.e toute ma vie »
2. Les opposés s’attirent : « C’est l’opposé du fameux « Qui se ressemble s’assemble ». En réalité, il ne faut pas être dans un extrême, ni dans l’autre. L’idée est de trouver le juste milieu entre les oppositions et les ressemblances des deux individualités ».
3. La passion à tout prix : « C’est la croyance qui revient le plus dans les crises du milieu de vie. On rencontre une nouvelle personne, avec la passion du début, on pense retomber amoureux alors qu’on avait construit un amour plus rationnel avec l’autre. Avant de tout lâcher, il ne faut pas oublier que la passion doit toujours être accompagné de la raison »
4. Avec moi, il va changer : « C’est la croyance du sauveur, celle où on pense que l’autre va assez nous aimer pour changer. Mais le changement ne peut venir que du conjoint lui-même et nous devons accepter de ne pas pouvoir le faire changer seul. Il ne suffit pas d’aimer l’autre pour changer »
5. La vie est long fleuve tranquille : « Pour que la vie continue à être agréable, il faut qu’elle soit dynamique. Il faut donc réussir à vivre le conflit en couple. Le conflit n’est pas un règlement de compte mais c’est prendre en compte les besoins, les envies de l’autre ».
Découvrez la vidéo intégrale ci-dessus.
Pour aller plus loin :
==> 5 conseils pour se défaire des fausses idées sur les couples
De nombreuses fausses idées sur ce qu’un couple ont encore la vie dure aujourd’hui. Celles-ci empêchent souvent d’être heureux. Camille Rochet, psychologue et auteure des 5 croyances qui empêchent d’être heureux en couple, donne 5 conseils pour s’en défaire.
« Maintenant je sais ce que veut dire “aimer”,… »
« Développer mon intuition a sauvé mon couple »
« Ma définition du couple »
« Je dirais que le quotidien a eu raison de… »
« Il a su me rendre heureuse »
« Est-ce une bonne idée de renouer avec mon… »
« Peut-on être amoureuse d’une personne qui… »
« Pourquoi suis-je incapable d’être heureuse… »
« Notre couple et l’argent »
« Fuir ce couple exemplaire ? »
Face à l’actualité toujours plus anxiogène, comment tenez-vous ?
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