Hypersensibles : Testez Votre Haut Potentiel Spirituel

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Et si votre sensibilité exacerbée témoignait en fait d’une nouvelle spiritualité ? Après les avoir étudié de nombreuses années, Géraldyne Prévot-Gigant présente les différents pouvoirs des hypersensibles dans son dernier ouvrage. Et vous propose un test pour savoir si vous faites partie de ces avant-gardistes de l’ouverture de conscience.
Sommaire :
Comme de nombreux hypersensibles (dont Garance à découvrir en vidéo), la psychopraticienne Géraldyne Prévot-Gigant a connu un réel soulagement lorsqu’elle a compris sa différence : “Haut-potentiel, hypersensible, zèbre… Le fait de mettre un mot sur ce qui me faisait me sentir différente, jamais dans les bonnes cases, a été une grande étape. Ça m’a permis de porter un regard différent et moins complexé sur mon parcours. Je me suis sentie mieux dans mes baskets“, confesse-t-elle. Pour ce qui est de la spiritualité, Géraldyne Prévot-Gigant est “tombée dedans petite.“
“Pour les personnes que je reçois en consultation, c’est une évidence d’intégrer une certaine philosophie, une vision du monde particulièrement spirituelle. Presque tous ont connu des expériences extraordinaires, des perceptions subtiles… Intuition, hyper-empathie aux atmosphères quand ce n’est pas à l’inconscient collectif, ils sont en revanche plus rares à faire des rêves prémonitoires. Ça m’a étonnée de le découvrir car, comme j’ai souvent ce genre de rêves, je pensais que les autres hypersensibles aussi“, nous a-t-elle expliqué.
Depuis que l’hypersensibilité a été identifiée, on la retrouve partout. C’est un sujet tendance, même certaines célébrités s’avouent concernées, comme Maurice Barthélémy ! “Pourquoi dit-on que c’est à la mode ? En sciences humaines, le fait que certaines thématiques aient du succès, ça dit quelque chose. Et un matin, j’ai fait le pont : et si l’hypersensibilité et le côté atypique du Haut Potentiel Intellectuel (HPI) faisait partie de l’évolution de conscience des êtres humains ? Et si l’hypersensibilité était le signe annonciateur de la nouvelle façon dont l’humanité allait être en lien avec les autres, la nature…? On le voit, les jeunes générations ont une conscience différente. Et c’est logique ! La façon dont on éduque nos enfants est cruciale. Les jeunes parents d’aujourd’hui ont évolué. Les récentes connaissances psychologiques, comportementales et neuro-scientifiques ont affiné les choses. Nous éduquons nos enfants avec plus de conscience, ainsi qu’une sensibilité écologique qui change complètement la perception du monde. D’ailleurs, de nombreux ados sont très angoissés par le futur… et je les comprends ! Égoïstement, je suis contente de l’âge que j’ai… Je ne sais pas comment je vivrais si j’avais 15 ans.“
Dans son dernier livre, “Le pouvoir des hypersensibles spirituels”, édité chez Leduc, Géraldyne Prévot-Gigant défini ainsi le Haut Potentiel (extrait) : “Les professionnels du sujet s’accordent à dire que le terme “haut potentiel ” (intellectuel) désigne des capacités cognitives globales supérieures à la moyenne. Cependant “être surdoué, ce n’est pas être plus intelligent que les autres, mais fonctionner avec une intelligence différente“. Les haut-potentiels, ou zèbres, ont une forme d’intelligence bien à eux.
Quatre points clefs les résument parfaitement, identiques aux caractéristiques de l’hypersensible spirituel.
Concernant les hypersensibles spirituels, s’ajoute le sixième sens, plus ou moins développé suivant où se situe la personne sur son chemin d’évolution. Leur intelligence se remarque par :
Ce test vous permettra d’y voir plus clair en attendant une éventuelle consultation avec un spécialiste. Il ne s’agit aucunement d’un autodiagnostic, mais d’une façon de vous familiariser avec le sujet.
Caractéristiques du haut potentiel
❏ L’hypersensibilité : vous êtes émotif et sensitif.
❏ L’excitabilité : votre cerveau est stimulé par toutes les informations et vous avez des difficultés à revenir au calme.
❏ La clairvoyance : vous percevez tout ce qui vous entoure dans le détail, rien ne vous échappe.
❏ L’énergie : vous créez votre propre monde imaginatif, vous êtes une personne très créative, mais cette intensité énergique peut vous mener au burn out.
❏ Le sentiment de décalage : vous avez la sensation d’être un extraterrestre, en suradaptation dans un environnement qui ne vous correspond pas forcément, en mode caméléon avec parfois un faux-self.
❏ Le perfectionnisme : vous êtes hyperexigeant avec un sentiment d’échec si vous n’arrivez pas à vos fins.
❏ La créativité : vous avez des pensées innovantes et en arborescence.
❏ La curiosité : vous êtes curieux de tout, vous aimez apprendre et vous vous ennuyez si le sujet ne vous intéresse pas.
❏ Le sens de la justice : vous ne supportez pas l’injustice, cela réveille beaucoup d’émotions en vous.
❏ L’empathie cognitive, émotionnelle et/ou comportementale : vous êtes une éponge, vous sentez et parfois absorbez l’émotion des autres. Vous comprenez particulièrement bien ce qu’on vous témoigne, vous avez la capacité à vous mettre facilement à la place d’autrui. Vous vous synchronisez aux comportements des autres assez aisément en adoptant les habitudes d’une micro-communauté, d’un groupe, qu’il soit professionnel, amical, associatif ou créatif.
❏ L’hyperactivité cérébrale : il vous arrive de souffrir de troubles du sommeil ou de la concentration à cause de cogitations sur certains sujets qui vous tiennent à coeur. Il vous faut plus de temps que les autres pour un retour au calme.
❏ La résilience : vous avez toujours eu une capacité à rebondir.
❏ La banalisation : vous pensez que tout le monde est comme vous. Vous banalisez votre fonctionnement.
❏ Les pensées divergentes : vous faites des connexions différentes des autres, vous avez des idées que les autres n’ont pas.
Résultat
Vous l’aurez compris, plus vous cochez de cases, plus vous pouvez envisager faire partie des haut-potentiels. De nombreux hypersensibles spirituels ont un profil atypique, ne soyez donc pas surpris de vous reconnaître dans plus de 50 % des critères énoncés.
Ce que j’ai entendu, écouté et observé de mes patients m’a amenée à porter une attention toute particulière à des manifestations et des expériences qui relèvent de ce que j’appellerais le haut potentiel spirituel.
Avec le temps, ma patientèle d’hypersensibles a démontré une capacité à comprendre rapidement les subtilités de la spiritualité, une aisance à rendre vivants des concepts, une facilité à explorer, une flexibilité dans l’assimilation, une capacité à aller en profondeur. Il semblerait que les hypersensibles spirituels soient dotés d’un certain talent leur permettant d’intégrer facilement des subtilités philosophiques et de vivre dans leur corps et leur esprit, des expériences intenses. Les questions d’origine et de sens de la vie, de raisons des parcours, des explications à certaines rencontres sont récurrentes chez les hypersensibles spirituels.
Une question se pose : retrouveraient-ils une mémoire leur permettant de poursuivre leur chemin d’évolution ? Là est la question. Il n’en demeure pas moins évident qu’ils accomplissent un processus de transformation dans un monde en crise. Il y a comme une urgence à s’éveiller et se réveiller, les hypersensibles spirituels sont fort heureusement au rendez-vous. (…)
Indéniablement l’hypersensible spirituel manifeste un haut potentiel spirituel reconnaissable par :
Vous voyez à présent ce qu’est le potentiel spirituel. Voyons ensemble où vous en êtes de votre sensibilité spirituelle.
❏ Je me sens comme un poisson dans l’eau dès qu’il s’agit de spiritualité.
❏ La spiritualité m’a toujours paru familière.
❏ J’ai toujours eu l’impression que je réapprenais quelque chose que je connaissais sans le savoir.
❏ J’ai un monde intérieur riche.
❏ Je suis ouvert d’esprit.
❏ J’ai souvent besoin d’être seul.
❏ Contempler la nature m’inspire et m’élève.
❏ J’aime le silence.
❏ Je suis un chercheur du sens de la vie.
❏ Je me renseigne sur la vie et la mort.
❏ J’aime découvrir des pensées philosophiques inspirantes.
❏ J’ai des perceptions énergétiques qui se développent avec le temps.
❏ J’ai compris l’influence du transgénérationnel.
❏ Très jeune je me suis posé des questions spirituelles.
❏ Je suis sensible à l’idée d’âme.
❏ J’aime penser ma vie comme un chemin de sagesse.
❏ Je vis presque chaque jour des synchronicités.
❏ Je suis inquiet du devenir de la planète.
❏ Je suis attentif à mes rêves.
❏ Je pense que les épreuves sont là pour nous apporter des prises de conscience.
❏ Je suis convaincu que nous avons tous des choses à nous apporter, d’une manière ou d’une autre.
❏ Je sens en moi la générosité du coeur.
❏ Je me sens guidé.
❏ Je sens l’énergie dans mon corps comme l’activation de mes chakras.
❏ En état méditatif, je vois des mouvements circulaires colorés sur le fond noir de mes yeux clos.
❏ Je me sens plus lourd ou léger suivant les lieux que je visite ou en compagnie des personnes suivant qu’elles ont des pensées positives ou qu’elles sont chargées émotionnellement ou avec de mauvaises intentions.
Si vous avez coché au moins dix items, vous faites partie des personnes ayant une disposition pour la démarche spirituelle.
Si vous avez coché quasiment tous les items, vous faites partie des personnes pour qui la spiritualité est une seconde nature, elle est en vous, tête, corps et coeur !
Si la spiritualité est dans votre vie depuis au moins dix ans, alors vous recueillez déjà certainement les fruits savoureux de la sagesse et de la paix intérieure de plus en plus fréquente.
Quelle que soit votre avancée sur le chemin, n’oubliez pas que l’humilité doit être de mise afin que votre ego ne se nourrisse pas de vos expériences. Sachez prendre soin de vous et de votre spiritualité comme d’un précieux trésor, car rien n’est jamais acquis, parfois nous nous détournons. Cependant, si ce détour est de courte durée, il s’agira d’une expérience prévue sur votre chemin. A contrario, si ce détour dure longtemps, c’est qu’alors vous vous êtes peut-être perdu en route. Il est toujours temps de retrouver le chemin de votre destinée, la route de votre âme.”
Alors que les pratiques ésotériques séduisent en plus en plus les jeunes générations, Géraldyne Prévot-Gigant alerte sur les pièges de la divination : “Je prône une spiritualité du quotidien, qui repose sur la pleine conscience du processus cognitif, des pensées, du processus émotionnel et du processus relationnel. La pleine conscience de tout ça amène une sagesse et une paix intérieure. C’est très différent des pratiques ésotériques, qui peuvent devenir de la superstition si pas elles ne sont pas alignées avec la compréhension de soi. Il y a une notion de pouvoir et de pleine puissance dans ces pratiques… Or, la sagesse spirituelle, c’est pouvoir répondre à cette question : qu’est-ce que je fais de ce qui m’arrive ? Qu’est-ce que je fais des infos qui me viennent ? Si les personnes ne se la posent pas, attention danger !”
Pour l’auteure, les hypersensibles spirituels participent à l’émergence d’une humanité consciente, écologiste, humaniste et non violente. “Ces générations d’hypersensibles ont intégré la notion d’inconscient, d’énergie, de vibrations… Pour eux, tout ça, c’est normal. Le seul bémol serait de passer à côté d’un processus spirituel qui commence par la connaissance de soi, de ses parts d’ombres et de lumières, afin d’exprimer le meilleur de soi en conscience, en sachant ce qu’on fait.”
Dernier conseil de Géraldyne Prévot-Gigant : “Il ne faut pas hésiter à prendre appui sur son hypersensibilité mais attention à ne rien prendre pour acquis. Le haut potentiel spirituel donne des bonus, du temps d’avance, mais il y a toujours des choses à apprendre. Le piège, c’est de se croire arrivé, alors que la vie est un perpétuel chemin d’apprentissage… spirituel !“
Pour en découvrir davantage sur l’hypersensibilité et le haut potentiel spirituel, nous vous recommandons le dernier livre de Géraldyne Prévot-Gigant, dont vous avez pu lire un extrait ici, “Le pouvoir des hypersensibles spirituels”, aux éditions Leduc.
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