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Hypersensibilité…ce terme est à la mode. Derrière cette caractéristique se cache une réelle souffrance. Que ce soit pour soi ou bien pour l’autre, c’est vraiment complique de tout gérer. Voici la bonne méthode pour retrouver le chemin des jours heureux !
Plus qu’on ne le croit, l’hypersensibilité pose de sérieux problèmes. Lorsqu’il y a un amoureux dans l’équation, c’est souvent le drame !
Lhypersensibilité… on a tous quelqu’un dans notre entourage que l’on résume de cette manière. Certes, son comportement est à l’opposé d’une personne qui s’agite beaucoup. Pourtant, dans son for intérieur, les émotions s’enchainent. Dans un précédent article, on vous a dit quels étaient les signes du zodiaque le plus a-même d’être comme ça. D’ailleurs, les spécialistes estiment que cela s’accompagne également d’une utilisation massive des cinq sens. Contrairement à d’autres qui arrivent à doser l’équilibre de leurs pensées avec leurs actions, ils en sont incapables. Imaginez le désastre lorsqu’ils tombent amoureux. Pour la première fois, Objeko vous livre les clés pour parvenir à les décrypter et à les apaiser tels qu’ils le méritent.
Une publication partagée par Salma l Coach 👩 hypersensibles (@sa. coaching. global)
Après avoir étudié l’hypersensibilité, une experte nous explique qu’ils seraient dotés de neurones miroirs. Ces derniers agissent comme des caméléons. Capables de devancer les besoins de l’autre, ils ont également la faculté de ressentir le mal-être à la puissance 10. Tout se ferait de « manière très rapide, intense et plus longtemps” ! Or, cette souffrance d’emmagasiner tout à la place de l’être aimé n’est pas forcément saine sur le court terme.
Une publication partagée par ✿ • 𝐿𝑖𝑛𝑒 • ✿ (@hyper_sensible_positive)
Et le pire dans tout, c’est que ça se reproduit avec de simples images. Que ce soit des bébés chats ou bien des scènes de g**erre, la réaction est identique. Ceux qui se disent atteints d’hypersensibilité fondent face à la douceur de l’animal ou bien se révoltent devant la cruauté. Jamais tout blanc ou tout noir, ils ont tendance à en faire un peu plus la moyenne. En somme, ils n’arrivent pas à contrôler ce déferlement d’émotions.
Une publication partagée par Hypersensibles & Heureux (@camille_hypersensible)
Passionnés dans l’âme, ils vont rivaliser d’ingéniosité pour que l’autre soit heureux, quitte à s’oublier un peu. D’ailleurs, les experts insistent sur un point. On ne doit pas confondre l’hypersensibilité avec de l’empathie. Leur objectif n’est pas de comprendre ce que son conjoint a besoin de nous dire ou vit. Ils s’impliquent toujours de telle sorte à croire que ce sont les héros de ce drame et pas non son camarade ou son amoureuse. Le lâcher-prise, ils ne connaissent malheureusement pas ce que cela veut dire.
Une publication partagée par Fabrice Midal (@fabricemidal)
De son côté, l’âme sœur peut vite se sentir submergée par ce flot d’émotions. Ce décalage donne parfois lieu à des disputes ou une rupture fracassante. Mettant des mois à se rétablir, ceux qui souffrent d’hypersensibilité n’ont aucun repère temporel. Aussi, ils confondent souvent le passé et l’instant présent.
Une publication partagée par Margaux | Multipotentialité 🔥 (@margaux. coaching)
Pour tenter de calmer les tourments liés à l’hypersensibilité, il faut tâcher de saisir leur manière de faire et de raisonner. Ils ne font pas exprès de tout analyser pour vous titiller. D’ailleurs, cher lecteur d‘Objeko, sachez que bien souvent ils culpabilisent d’en faire autant pour l’autre et de ne pas avoir de retour à la hauteur. Si vous prenez quelques minutes pour expliquer pourquoi vous avez ce sentiment, peut-être qu’ils comprendront mieux et ne la porteront pas comme un énième fardeau.
Une publication partagée par Thomas | Perte de poids 👨🏻🎓 (@thomasvaresi)
Souvent, la peur du rejet ou de la solitude les hante. Du coup, au moindre pépin, ils se remettent en question et basculent dans l’enfer de la déprime. Et si jamais ils ont le malheur de tomber sur quelqu’un qui les manipule, c’est la catastrophe.
Une publication partagée par SoZen Art-Thérapie (@sozen_art_therapie)
Aux grands mots, les grands remèdes. Après avoir compris que votre partenaire est probablement atteint d’hypersensibilité, il ne faut pas le voir comme un extraterrestre. Ce n’est pas grave de trop ressentir les besoins de l’autre et de les mettre sur ses épaules. D’ailleurs, ce trait de caractère sommeille en chacun de nous. Juste les épreuves de la vie font qu’on a plus tendance à le dissimuler au fond de moi qu’à trop le montrer.
Une publication partagée par Marine | Sophrologue (@marinegj_sophro)
Si on assume clairement son hypersensibilité, ce pas en avant montre sa volonté que le couple retrouve un second souffle. Adieu les mauvaises comparaisons avec le passé. Bonjour le présent un peu plus apaisé où chacun trop sa place.
Une publication partagée par Morgane Bizec (@mvousmorgane)
Enfin, il faut absolument éviter de marcher sur des œufs. Si c’est toujours le même qui fait des efforts et l’autre qui se laisser porter par la vague, c’est injuste. Qu’il abandonne son costume de superhéros au vestiaire. Celle qui a bien étudié le phénomène résume. « Si l’on veut combler son besoin d’être aimé pour ce que l’on est, on doit d’abord montrer qui l’on est”.
Une publication partagée par LaurenDucret☆hypersensibilité (@pepites. de. bonheur)
Cette vilaine peur qui ressurgit quand ils s’y attendent le moins, ils doivent apprendre à la mettre dans un coin de leur quotidien. Elle ne peut pas tout régir, sous peine de démolir l’avenir.
Je suis passionnée par les mots, le métier de rédactrice Web s’est dévoilé comme incontournable il y a plus de 8 ans. Je n’hésite pas à partager mon avis sur tous les sujets notamment la politique, la télévision et les people.
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