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Ycare sur scène. Le chanteur s’est fait connaître du grand public en 2011. © Archives
Ce soir, il chantera à pleins poumons aux côtés de Patrick Bruel, Garou, Louise Attaque, Suzane, Mickey 3D, Tété, sur Culturebox. La chaîne accessible sur le canal 19 de la TNT, se mobilise dans le cadre du Mois sans tabac pour aider les fumeurs à décrocher de la cigarette. Et en la matière, Ycare sait ce que c’est !
Pourquoi teniez-vous à participer à cette émission spéciale pour le Mois sans tabac ?
Autant je refuse systématiquement de m’exprimer sur la politique, autant là, quand on m’a sollicité, j’ai tout de suite dit oui. Ayant moi-même été accro à la cigarette, je sais à quel point il est difficile de s’en passer. Je me sens donc parfaitement légitime pour en parler. Je trouve d’ailleurs l’approche de l’émission vraiment intéressante : inciter les fumeurs à s’arrêter sans les culpabiliser. Trop souvent aujourd’hui, on les accable, on les stigmatise alors qu’ils sont les premiers à subir. Ils savent très bien que fumer est mauvais pour la santé mais ils n’arrivent pas à se sevrer. Pourtant, en actionnant d’autres leviers pour démarrer une nouvelle vie, c’est possible. J’en suis la preuve. Si ma voix peut les aider à se motiver, tant mieux.
Quand avez-vous commencé à fumer ?
J’ai commencé la cigarette à l’âge de 17 ans, au moment du bac. Pour faire le grand, pour ressembler à Gainsbourg, pour donner l’impression de faire partie d’un groupe. Au début, je crapotais… Et je toussais beaucoup. Et très vite cette drogue sans ivresse est devenue un besoin. À la fin, je fumais deux paquets par jour en semaine, trois le week-end. Ma mère me surnommait « Boy mégot ». C’était comme si la cigarette était devenue un prolongement de ma main. Comme si elle avait totalement pris le contrôle de mon existence. Quand mes potes me disaient que je devrais arrêter, je leur répondais toujours : « Au moins je sais de quoi je mourrais. »
« Mes poumons se sont régénérés, j’ai retrouvé l’odorat, le goût »
Pourquoi avez-vous finalement décidé d’arrêter ?
Quand on fume, tous les ans, on se tape une bronchite où on crache ses poumons. La dernière fois que j’y ai eu droit, c’était en 2013. Je devais donner un concert à Bordeaux mais je suis arrivé totalement aphone. L’enfer ! Après cet épisode, j’ai essayé d’arrêter le tabac en mâchant des gommes. Mais ça n’a pas marché. Peu de temps après, ma compagne à son tour a voulu se sevrer. Je l’ai alors accompagnée chez un médecin anesthésiste qui s’était spécialisé dans l’hypnose. Au cours de la consultation, je lui ai expliqué que moi aussi, j’étais accro à la cigarette. Mais il m’a dit que si j’arrivais à dormir 8 heures d’affilée sans être réveillé par l’envie de fumer, c’est que je n’étais pas addict.
Ça a été un déclIc ?
Je n’ai plus jamais retouché une cigarette ! Au début, j’ai pris un peu de poids mais je me suis mis au sport, et j’ai reperdu 14 kg. Mes poumons se sont régénérés, j’ai retrouvé l’odorat, le goût. Aujourd’hui, je suis sain de corps et d’esprit et tellement fier de l’être que je me suis donné pour mission d’aider les autres à arrêter. L’idéal étant bien sûr de ne pas commencer. La cigarette n’apporte rien. On a déjà des besoins physiologiques : boire, manger… À quoi bon s’en rajouter ?
L’ambiance / le décor
Le rapport qualité / prix
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Les applications mobiles Ouest-France disponibles en téléchargement
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