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28 juillet 2022 à 19:18
Quelle est la recette de l’amour éternel ? Une étude dévoile 50 ingrédients à incorporer pour créer la potion magique d’une relation durable. Explications.
Quelle est la recette de l’amour éternel ? Une étude dévoile 50 ingrédients à incorporer pour créer la potion magique d’une relation durable. Explications.
Certains couples durent 10 ans, 20 ans, ou toute une vie. Avant de se dire oui pour le meilleur et pour le pire, ils ont dû apprendre à vivre ensemble et surtout faire des concessions pour évoluer. Quel est donc leur secret ? Une étude récente, commandée par Warner Leisure Hotels et rapportée par le quotidien The Mirror, s’est penchée sur la question. Après avoir interrogé un panel de 2000 participants britanniques mariés (et heureux), les experts ont établi la recette d’une relation durable.
La communication est le fondement d’une relation saine. Car en plus de jouir de précieux moments à deux, les échanges entre les deux partenaires peuvent être déterminants : « il faut un mélange d’humour, d’affection, de compréhension et d’intérêt pour maintenir une relation passionnante », affirme l’étude. Les couples attachent également de l’importance à s’écouter se plaindre du travail, ou du quotidien, ainsi qu’à montrer à quel point ils sont fiers et admiratifs l’un de l’autre, surtout lorsqu’ils sont devant les autres. Et d’indiquer : « La recette d’un mariage parfait comprend six conversations significatives, trois longues promenades et deux disputes importantes par mois ».
Si les couples heureux ont confié qu’ils se disputaient en moyenne deux fois dans le mois, leur expérience leur a appris à ne pas laisser traîner les disputes en longueur. Il est important de ne pas se laisser brouiller l’esprit par son égo, recommandent-ils en substance. Ainsi, il faudrait accepter les défauts et les mauvaises habitudes de l’autre, faire preuve de patience lorsque ce dernier est mal luné, et surtout, ne pas s’endormir après une dispute sans l’avoir réglée, ou ne serait-ce qu’en avoir parlé, avant de tomber dans les bras de Morphée.
En amour, la démonstration de son affection est primordiale pour faire durer la relation. Les couples les plus satisfaits estiment qu’ils ont des relations sexuelles cinq fois par semaine et disent "je t’aime" à leur partenaire jusqu’à 20 fois en 2 semaines. Selon l’étude, les tourtereaux s’embrassent deux ou trois fois par jour et se câlinent jusqu’à 11 fois par semaine.
Pour se retrouver en toute intimité et contrer la routine qui s’installe, les couples heureux racontent organiser deux courts séjours et deux périodes de vacances plus longues chaque année. Simon Thompson, directeur général du groupe hôtelier réservé aux adultes, qui a commandé la recherche, a déclaré : « Nous n’avons pas été surpris de voir que prendre de courtes pauses est l’un des ingrédients secrets d’un mariage heureux. Et d’ajouter : « De nombreux couples qui nous rendent visite disent qu’ils se sentent plus proches après un week-end romantique de détente et de détente ensemble – et cela aide certainement qu’aucun des deux n’ait à faire les corvées ».
Finalement, le secret d’un mariage durable réside avant tout dans le fait de profiter l’instant présent. « Ce temps de qualité passé à profiter d’intérêts communs semble être une formule gagnante pour un mariage durable, tout en valorisant le temps passé à s’adonner à des passe-temps individuels », souligne Simon Thompson.
Si la définition de l’amour véritable diffère d’une personne à l’autre, certaines similitudes peuvent être frappantes dans les réponses des participants. Certains prennent du plaisir à essayer de nouvelles activités ensemble comme partir en week-end ou surprendre son partenaire avec des actes de gentillesse, des cadeaux ou des sorties au restaurant. D’autres trouvent leur équilibre dans la vie quotidienne. Et cela passe par le partage des tâches ménagères par exemple. Enfin, 7 personnes sur 10 aiment passer du temps ensemble sans aucune distraction pour ajouter de l’excitation à la relation et leur rappeler pourquoi ils s’aiment tant.
« Quelle que soit votre préférence, la clé d’un mariage heureux semble être le temps – du temps ensemble, du temps séparé, du temps pour pardonner, du temps pour rire et du temps pour comprendre », conclut l’enquête.
TEST – Votre couple va-t-il durer ?
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