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Atelier bien-être : 3 conseils pour mettre de la magie dans son … – Psychologies.com

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Société
17 janvier 2023 à 12:25

Célébrer la nature, puiser dans les rituels de sorcière, développer ses qualités extrasensorielles… En soi, chez soi, autour de soi, tous nos conseils pour relancer l’énergie et illuminer la saison froide.


Célébrer la nature, puiser dans les rituels de sorcière, développer ses qualités extrasensorielles… En soi, chez soi, autour de soi, tous nos conseils pour relancer l’énergie et illuminer la saison froide.
Inutile de s’équiper en grimoires ou objets de trop grande valeur, la magie démarre d’abord par l’exploration de soi.
« Le plus important est de comprendre que la magie est intérieure et inhérente à celui qui la pratique, et que les accessoires ne sont que le support de l’être, explique Marc Neu, sorcier et auteur d’un ouvrage qui dépoussière la pratique de la magie. La cérémonie, le rituel sont une mise en scène qui permet d’extérioriser ce qui se produit en soi. Ce sont des codes de compréhension de la conscience qui vont ensuite parler à l’inconscient. » Ses conseils pour démarrer.
Branchez-vous sur le rythme des saisons
La période de Noël est celle où les nuits sont les plus longues, mais c’est aussi un moment de joie, car c’est le dernier souffle de l’obscurité qui, à partir du 21 décembre, décroît. Grâce à des rituels qui vous mettent en lien avec elle, vos sens s’affinent et vous vous calez sur une autre fréquence. Si vous arrivez à comprendre ces cycles, vous retrouvez votre axe, vous entamez votre transformation intérieure et réagissez différemment aux situations.
Célébrez le changement
Un acte symbolique permet de comprendre comment l’énergie évolue en soi. Installez un petit autel puis, à chaque transition de saison, posez-y un objet correspondant à la nouvelle. Inutile de les acheter, allez en forêt et ramassez-y ce que la nature met à votre disposition. On peut ajouter une bougie pour rappeler la lumière. L’important est de prendre conscience de ce qui se passe et de l’accompagner par un geste symbolique.
Tenez un journal de vos pensées
L’introspection est essentielle en cette période d’obscurité. Accueillez vos pensées (sans les contrer ni les juger) telles qu’elles sont, en les notant dans un carnet.
Votre intérieur est un espace sacré où se côtoient le visible et l’invisible. Harmonisez votre lieu de vie, dégagez-le régulièrement des ondes négatives qui entament votre vitalité.
Ensorcelez le ménage
Mais oui, il est possible de transformer cette activité laborieuse en cérémonial magique et joyeux. « Il suffit d’utiliser des produits purifiants sur le plan matériel et énergétique, et de réciter des prières de bannissement que l’on peut chanter à tue-tête en mettant la musique à fond ! », assure Marc Neu, qui propose, dans son ouvrage, savon, élixir, sel purifiant, et nous invite même à fabriquer un balai de sorcière, « en version poche pour purifier les objets, le bureau et les personnes ; il apporte la vie et chasse les ténèbres ».
Diffusez le camphre
En le brûlant (encens) ou en le diffusant (huile essentielle), il a un effet sur la mémoire résiduelle des lieux, comme le benjoin de Sumatra. Il assainit énergétiquement et purifie tout ce qui est en lien avec votre passé, vos traumas. Il a aussi un effet symbolique, car il est relié à la sphère de la lune et pourra donc améliorer vos capacités divinatoires, votre médiumnité. Il s’utilise au quotidien pour annuler les charges négatives dans les produits de ménage, dilué dans un seau d’eau avec votre savon de Marseille liquide, par exemple, ou encore dans un spray pour les vitres (il se dissout dans l’alcool). « Privilégiez le camphre naturel, mais le cas échéant, sachez que l’artificiel présente les mêmes propriétés », commente le spécialiste.
Buvez la menthe pouliot
En infusion, cette menthe moins odorante et moins forte que les autres – elle ne contient pas de menthol -, bue en pleine conscience, a un effet sur les ruminations. À chaque gorgée, gardez à l’esprit ce mantra : « Je me purifie, je me purifie des liens toxiques que j’ai pu établir, je purifie toutes les mémoires transgénérationnelles qui me parasitent. » À raison d’une tasse par jour, la période des fêtes est idéale pour essayer. Vous la trouverez en herboristerie.
Le stress comme les émotions refoulées fragilisent ce champ énergétique lumineux. De nombreux soins et techniques permettent de rétablir l’équilibre.
Prenez un bain
C’est une bonne façon de gérer ses frustrations et les blessures émotionnelles qui mijotent en soi et déséquilibrent votre aura. Faites couler un bain chaud à 38 °C, ajoutez deux tasses de sel d’Epsom, une tasse de bicarbonate de soude pour « drainer » l’énergie et deux gouttes d’huile essentielle de bois de cèdre. Dans votre bain, posez une intention positive : « Je libère ce dont je n’ai plus besoin et je reçois ouvertement ce qui est dans l’alignement de mon âme. » Restez-y vingt minutes, puis sortez-en et allongez-vous. Visualisez en conscience la lumière blanche qui pénètre dans votre aura.
Clarifiez votre ouïe
En utilisant la respiration et des mouvements, le qi gong débloque et favorise la circulation de l’énergie (qi) dans le corps et les méridiens. C’est une excellente méthode d’autoguérison pour nettoyer l’énergie et la répartir uniformément dans l’aura.

Face à l’actualité toujours plus anxiogène, comment tenez-vous ?





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https://seo-consult.fr/page/communiquer-en-exprimant-ses-besoins-et-en-controlant-ses-emotions

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